Llevamos el Pilates de suelo al siguiente nivel. Esta sesión adapta los principios fundamentales de Joseph Pilates — concentración, control y centro - a las necesidades de movimiento de la vida cotidiana. Tengas experiencia o no, en UMBRAL studio conseguirás conocer más tu cuerpo, mejorando la postura, previniendo lesiones y sintiéndote con más fuerza y energía día a día.